(Wandel)coaching

Tijdens (wandel)coaching richten we ons niet alleen op de klachten, maar gaan we aan de slag met jouw denkpatronen, coping stijlen en gedrag. We maken mensen bewust van hun valkuilen.

Je wordt begeleid om anders te leren omgaan met dagelijkse stress, emoties, (on)verwachte veranderingen en werkdruk.

Onze aanpak

We bieden handvatten en instrumenten waarmee je jouw valkuilen kunt vermijden en die je in staat stellen om gewenst gedrag te ontwikkelen en in te zetten. Niet alleen in het hier en nu, maar ook op de lange termijn. Het einddoel is dat je in staat bent om ‘niet helpend’ gedrag bij jezelf te herkennen en aan te passen. Nu en in de toekomst, zowel op persoonlijk vlak als in je werk.

Werkwijze

We werken oplossingsgericht en leveren maatwerk. Daardoor komen we snel tot de kern en zijn de meeste trajecten relatief kortdurend. Denk aan ongeveer 6 gesprekken. Onze gesprekken vinden bij voorkeur plaats in de natuur. Gedurende een wandeling komen bovenstaande onderwerpen aan bod op een ongedwongen manier. Als wandelcoaching om een bepaalde reden niet wenselijk of mogelijk is, kunnen de coaching gesprekken ook plaatsvinden in een spreekkamer op ons kantoor in Emmen.

Het eerste gesprek is een kennismakings- en intakegesprek. We verzamelen de informatie die nodig is voor het verdere traject en maken daar samen afspraken over. Je krijgt opdrachten mee om thuis mee aan de slag te gaan. Deze kunnen in de volgende gesprekken aan de orde komen. Aan het einde van een traject vindt er een evaluatie plaats.

In sommige situaties kan het wenselijk zijn om iets dieper op zaken in te gaan, of om een vervolgtraject in te zetten. Er zijn dan meer sessies nodig. Zodra wij dit vermoeden zullen we dit met jou bespreken.